Kamis, 21 April 2011

Mengatasi Bau Badan Dengan Tanaman Herbal

Pernahkah Sobat blogger mengalami masalah dengan bau badan yang sangat mengganggu... mungkin banyak cara yang dilakukan orang untuk menghilangkan BB tersebut diantaranya dengan memakai produk2 penghilang Bau badan yang mudah di temukan di warung, apotik dan tempat - tempat lainnya asal jangan nyari di pasar ikan... (-_-')

Okelah dari pada saya semakin lebay lebih baik kita terlebih dulu mengenal penyebab bau badan tersebut...

1. Ketidakseimbangan diet. Kekurangan magnesium atau zinc dan terlalu banyak mengkonsumsi daging, makanan yang banyak mengandung kolin (telur, hati ikan, dan kacang-kacangan), bawang merah, bawang putih, jengkol, makanan pedas tertentu, kopi dan alkohol, gorengan dan makanan berlemak dapat menyebabkan bau badan.

2. Stres emosional. Kelenjar keringat di ketiak dan selangkangan mengeluarkan zat kental yang menjadi penyebab bau badan. Zat yang mengandung protein, karbohidrat, dan lipid ini biasanya keluar lebih banyak saat sedang mengalami stres emosional (marah, takut, kegembiraan). Bila tidak segera mandi, bakteri akan mengurai zat tersebut sehingga menyebabkan bau badan.

3. Gejolak hormon. Bau badan yang buruk juga bisa dipicu oleh fluktuasi hormon seperti pada anak-anak yang sedang menjalani masa puber dan perempuan yang mengalami menopause.

4. Kelainan genetik. Orang-orang tertentu secara genetik cenderung memiliki bau tubuh yang kuat. Sebuah kelainan genetik langka yang disebut trimetilaminuria (atau “sindrom bau amis”), menyebabkan seseorang memiliki bau amis di napas, keringat dan urinnya. Sindrom ini disebabkan oleh cacat pada enzim yang memecah trimetil-amina, produk sampingan dari pencernaan protein yang dikeluarkan oleh bakteri yang ada dalam usus.

5. Penyakit. Beberapa penyakit dapat menyebabkan bau badan yang buruk. Salah satu penyakit paling umum yang dapat menyebabkan bau badan adalah diabetes. Hal ini terutama terjadi bila gula darah penderitanya kurang terkontrol sehingga mengembangkan kondisi yang disebut ketoasidosis. Kondisi ini tidak hanya menyebabkan bau badan tetapi juga bau nafas yang khas. Bau badan yang buruk juga bisa menjadi pertanda penyakit liver atau ginjal yang parah di mana tubuh tidak mampu memproses dan mengeluarkan racun tertentu. Kondisi ini dapat dipastikan dengan tes darah yang mengukur fungsi ginjal dan hati. Kadang-kadang, tiroid yang terlalu aktif juga bisa menyebabkan masalah bau badan karena kecenderungan pasien untuk berkeringat berlebihan.

Seperti judul postingan kali ini berikut beberapa tanaman herbal yang dapat membantu mengurangi Bau Badan :

Daun Sirih (Piper Betle)

Daun sirih yang telah lama dikenal berkhasiat sebagai antiseptik juga diketahui mengandung zat-zat aktif yang mampu menghilangkan bau badan. Sirih dikenal ampuh menghilangkan bau badan terutama yang ditimbulkan bakteri atau jamur. Kandungan kimia minyak asiri dalam daun sirih antara lain kadinen, kavikol, sineol, eugenol, karvakol dan zat samak.

Untuk menghilangkan bau badan, salah satu cara adalah dengan merendam beberapa helai daun sirih dalam air panas. Setelah dingin, airnya diminum. Dapat pula ditambahkan gula putih secukupnya untuk menambah rasa. Cara lainnya adalah dengan menghaluskan daun sirih dengan kapur lalu dioleskan ke ketiak.

Daun Beluntas (Pluchea Indica)

Tanaman yang biasa digunakan sebagai pagar hidup ini mempunyai sifat khas berbau langu dan berasa getir. Daun dan bunganya mengandung alkali yang bertindak sebagai antiseptik. Kandungan kimianya antara lain amino (leusin, isoleusin, triptofan, treonin), lemak, kalsium, fosfor, besi, Vitamin A dan C.

Untuk menghilangkan bau badan, daun beluntas biasa dilalap mentah atau dikukus terlebih dulu. Daun beluntas yang telah direbus juga lezat disantap sebagai urap (sayuran dengan kelapa parut yang dibumbui).

Jika dibiasakan menyantap daun beluntas, bau badan akan hilang. Selain itu, bau mulut yang kurang sedap pun akan hilang. Bagi yang tidak suka, bisa dengan meminum air rebusan daunnya setiap pagi dan sore. Beluntas juga bermanfaat menurunkan suhu tubuh untuk mendinginkan tubuh sehingga banyak keringat yang keluar dan suhu tubuh menjadi turun.

Daun Kemangi (Ocimun Balisicum)

Zat aktif yang terkandung dalam daun kemangi juga berfungsi sebagai antiseptik. Untuk mendapatkan manfaatkan daun ini juga digunakan sebagai lalap mentah atau sebagai sayuran urap yang juga mentah. Daun kemangi juga mengandung zat yang dapat meningkatkan selera makan. Bagi perempuan yang sedang mengalami menstruasi, jika mengonsumsi daun kemangi kurang lebih satu genggam pagi dan sore selama masa haid akan terhindar dari bau yang tidak sedap yang sering menimpa perempuan haid.

Rimpang Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)

Zat-zat yang terkandung di dalam temulawak adalah sapomin, flavoinoida dan minyak asiri untuk menghilangkan bau badan. Caranya ialah minum rebusan rimpang temulawak yang telah dipotong-potong halus.

Air perasan temulawak yang sudah diparut dengan tambahan sedikit madu juga dapat diminum untuk menghilangkan bau tak sedap yang keluar dari tubuh. Selain itu, parutan temulawak juga dapat dibalurkan ke seluruh badan, dan didiamkan hingga kering sebelum dibersihkan untuk mendapatkan hasil maksimal.

Bunga Kecombrang (Nicolaia speciosa)

Zat aktif yang terkandung di dalamnya yang dapat menghilangkan bau badan adalah sapomin, flavoinoida dan polifenol. Kecombrang dapat dimanfaatkan dengan memasak daun muda dan bunganya dimakan sebagai teman makan nasi. Di daerah tertentu kecombrang biasa dimasak sebagai sayur lodeh.

Jeruk Purut (Citrus bystrix)

Kulitnya mengandung minyak asiri yang berbau harum. Jeruk purut dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan dengan cara meminum sari campuran kulit jeruk purut dengan sebatang kencur yang dihaluskan bersama-sama dengan air secukupnya.

Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia)

Air jeruk nipis dicampur dengan sedikit kapur sirih lalu digosokkan ke bagian tertentu seperti ketiak dipercaya mampu mengusir bau badan yang tidak sedap.

Jahe (Zingiber officinale)

Banyak orang India percaya bahwa jika mengonsumsi jahe bisa membuat mereka tercium manis.

Menurut Pen Chao Cing dari Kaisar Shen Nong (3000 SM), jahe segar dapat menghilangkan bau badan dan mendekatkannya kepada aura spiritual. Wedang jahe jika dikonsumsi secara teratur bisa jadi sangat membantu mengatasi masalah bau badan.

Ketimun/Mentimun (Cucumis sativus)

Satu buah ketimun muda dikupas kulitnya lalu digosokkan ke bagian badan dan berbau hingga berulang sehabis mandi.

Cengkih/Cengkeh (Eugenia aromatica)

Beberapa kuntum bunga cengkeh direndam sehingga mengembang kemudian airnya diminum. Air rebusan beberapa kuntum cengkeh dengan gula merah, dapat pula menjadi minuman segar dan menghangatkan di kala hujan.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi sobat semua...

Minggu, 17 April 2011

Lirik "Perjalanan Ke Syam" & Damailah Negeri Ku

Lirik By Thufail Al Ghifari

Ya Rabb
Terima Kasih atas semua kebaikanMu
yang telah memberikanku semua kenikmatan Islam ini...
Engkaulah sumber kekuatanku…
Walau begitu sering sunyi dan letih menghampiri...
Namun hening kisah abadi utusanMu selalu menghibur redup semangatku
Untuk tetap bertumbuh dalam ragam warna hari dan pendapat
Dan aku begitu merindu atas surgaMu
Walau begitu sering jiwaku merasa tak layak di sana…
Namun dibalik semua keterbatasanku...
Aku titipkan doa agar Kau mau untuk memaafkanku
Ada begitu banyak khilafku
Ada begitu banyak salahku...
namun adakah alasan lain dariku meneteskan air mata ini selain takut padaMu..

Takut pada AmarahMu, takut jika Kau tidak mengenalku kelak di akhirat nanti…

Ya Rabb
Aku belum bisa meneladani Nabi Muhammad 100%
Begitu sulit rasanya walau aku akan terus mencoba
Iman ini sering naik turun ya Rabb...
namun aku mohon jangan kau gelapkan hatiku dari hidayahMu
tak ada harta kekayaanku selain memiliki Islam dalam hidupku
tak ada kekayaan terbaikku selain menjadikan Engkau diatas segala galanya
tak ada warisan terbaik dalam hidupku selain mengakui Nabi Muhammad adalah utusanMu

Ya Rabb...
Angin kehidupan terus bertiup
Waktu selalu setia menemaninya berjalan
Menghias kekompakan siang dan malam
Dan Matahari yang tak lelah iringin putaran bulan di planet ini
Dan aku masih belum bisa memberikan apa – apa...
Hanya ingin tetap berusaha ikhlas
Dan coba tuk selalu tegar melawan setiap badai...

Ya Rabb...
Keringat – keringat yang basuh daki tubuh disetiap saksi saksi ikhtiar..
Dan ku yakin jika aku masih bertahan
itu pasti karena Kau selalu ada dalam setiap langkahku..
Sungguh...
hanya padaMulah aku sandarkan harapan
Hanya padaMu aku titipkan ikhtiar
agar gentar berubah menjadi radar keoptimisan
Menerawang esok dalam kepastian rahmat dan keberkahan

Aku berdoa dalam setiap keterbatasan
Menjaga yakinku melawan syahwatku yang sering menipu
Jagalah aqidahku dari ribuan thagut yang menyeranta dalam benak belukar
Anta beranta logika dan analisa yang tak jarang rumuskan kebutaan dunia

Keasingan ini berat ya Rabb
Maka aku mohon tegarkanlah jiwa yang lemah ini
Bismillahi tawakaltu Alallah La haula wa la quwwata illa billah
Maka Kuatkanlah
Kuatkanlah hati yang rapuh ini
Teguhkan kepalan yang menyimpan cita cita Jihad menuju mahligai keridhoanMu
Mardhotillah... ya Rabb
Mardhotillah... ya Rabb

Karena janjiMu pasti dan ku sangat yakin itu
Maka jagalah langkahku dari segala WAHN yang menyesatkan
Tabahkan komitmen ini di antara semua fitnah dan duka

Ya Rabb
padaMu aku mencari jawaban disetiap dilemma dan kegundahan
Engkaulah tempat terbaik aku mencurahkan gelisah nafasku

Perjalanan ini terasa hampa tanpa kehadiranMu.. Ya Rabb
Aku yang hina ini berharap keridhoan menuju SurgaMu yang abadi…
Tak lelah ku memohon ampun padaMu
Agar setiap luka terbasuh syahdu nada cintaMu
Membuka ruas hati yang hitam dalam cahaya hidayahMu
Menembus ruang ruang kehidupan terindah
Aku yang ingin terjaga di jalanMu
Aku yang ingin selalu istiqomah melepas diri dari semua thagut mencari ridhoMu
Karena aku takkan pernah berharga kalau bukan karena cahaya keimanan dariMu
Maka aku berserah diri menjual semuanya padaMu
Belilah hamba dan lunasilah dengan keridhoanMu
Karena tak ada cita cita terbaik selain ingin bertemu dengan Engkau dan RasulMu
Dalam keindahan kehidupan yang abadi
Aku memohon ampunanMu, Aku mengemis cintaMu, Aku yang berusaha istiqomah dalam hijrah kepadaMu…Ampunilah hamba ya Rabb...




* Turut prihatin dengan semua teror dan mengutuk semua aksi penistaan agama di negeri ini, jangan jadikan agama suatu alasan untuk pembenaran sebuah tindakan tercela yang hanya merugikan dan mendatangkan keburukan bagi orang lain, karena Agama tidak pernah mengajarkan perbuatan yang merugikan serta perbuatan yang mendatangkan keburukan bagi orang lain, "jayalah Bangsa ku... bangkitlah negeriku.. damailah negeriku...bersatulah dan mari kita saling peduli dan mengisi kekurangan di antara kita semua tanpa kekerasan dan aksi - aksi pengecut".

Ketamakan, kebutaan hati serta dangkalnya sebuah penalaran akibat suatu dogma hanya mendatangkan sengsara bagi kita dan orang lain...
Semoga kita semua selalu di jaga dari segala Fitnah serta perbuatan tercela lainnya, semoga Allah memberikan Hidayahnya kepada kita semua agar tidak sesat di jalan Nya...

Senin, 11 April 2011

Bangun 4 Kebiasaan Baru Ini Hari Ini Juga

Ada banyak hal sederhana yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan kualitas kesehatan kita. Namun langkah yang kita lakukan sebaiknyalah memiliki bobot yang baik dengan sebanyak mungkin manfaat kesehatan yang kita terima.

1. Langkahkan diri ke sarana kebugaran, daftarkan segera, dan langsung berolahraga
Alternatif lainnya adalah untuk melakukan push-up saat jeda iklan televisi, beristirahat saat acara berlangsung, dan lakukan lagi saat jeda televisi datang kembali. Lakukan sebanyak mungkin yang bisa kita lakukan. Hitung jumlahnya dan coba lakukan lebih 2 hari kemudian.

Berolahraga adalah satu-satunya cara efektif untuk:
- Meningkatkan asupan oksigen ke dalam darah, sel-sel tubuh, dan otak.
- Meningkatkan respon kekuatan dan pengencangan otot
- Melatih kemampuan motorik dan memperkuat keseimbangan tubuh
- Menjaga fungsi organ penting seperti paru-paru dan jantung
- Membakar lemak tubuh, termasuk lemak di bawah kulit, yang menyelimuti organ, dan yang ada di dalam darah

2. Makan lebih banyak sayuran
Sayuran adalah sumber vitamin, mineral, serat, antioksidan, klorofil, dan ratusan bioflavonoids yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Apabila memungkinkan, konsumsi dalam keadaan mentah atau diproses sesingkat mungkin. Sayuran adalah sumber makanan padat gizi yang tidak menggemukkan, jadi bisa dikonsumsi dalam jumlah banyak tanpa harus takut mengalami kegemukan, justru tubuh langsing yang kita dapatkan. Puluhan riset ilmuwan dunia telah mengkonfirmasi manfaat sayuran di antaranya: menurunkan risiko kanker usus, menjaga stabilitas gula darah, dan memberi rasa kenyang yang lebih lama.

3. Tegas dengan waktu istirahat
Istirahat adalah kesempatan untuk regenerasi sel-sel yang rusak, merawat organ-organ penting tubuh, menjaga kesehatan sistem pusat syaraf (central nervous system), mengotpimalkan hormon-hormon yang berperan dalam memperlambat proses penuaan, pembakaran lemak, dan meredam stress. Tetapkan waktu tidur dan waktu bangun, dan TEPATI!

Lakukan ke-3 hal ini, secara konsisten. Dan temukan kekuatan baru yang tidak kita sadari sebelumnya telah kita miliki, saksikan perubahan yang kita buat atas diri kita sendiri, hal ini akan memunculkan keyakinan baru bahwa kita juga bisa melakukan perubahan yang sama pada aspek karier, keuangan, hubungan, spiritual dalam hidup kita.

4. Berhentilah Merokok
Statistik menemukan, tingkat kesuksesan berhenti merokok paling besar terjadi pada mereka yang LANGSUNG berhenti tanpa proses pengurangan dosis. So just quit now! Tidak ada tapi-tapian, tidak ada gimana-gimanaan. Mengurangi dosis hanya akan menimbulkan justifikasi bahwa 'dampak juga berkurang' dan justru berdampak pada ketidakberhasilan untuk berhenti.

"Orang yang merasa paling tidak perlu perubahan ke arah lebih baik dalam hidupnya biasanya adalah orang yang PALING membutuhkan perubahan itu." - Anonymous



Sumber : Dari Sini...

*Mohon Maaf kalau saya belum bisa menulis sampai hari ini, semoga hasil Kopi paste ini bisa berguna buat sobat semua... Have a Nice Day & Happy Blogging...

Jumat, 01 April 2011

Jangan Bersedih Karena Cobaan

Manusia sering mengeluh, berkeluh kesah karena hidupnya sering di hadapkan dengan berbagai masalah, entah itu masalah keluarga, masalah pekerjaan masalah dengan teman atau tetangga ekonomi dan sebagainya.

Bahkan tak jarang seseorang itu di timpa cobaan yang beruntun, disaat hati kita telah teguh untuk tunduk kepada Sang Khalik, namun tiba - tiba datanglah cobaan demi cobaan yg bertubi - tubi sehingga menggoyahkan iman dan keyakinan kita kepada Sang Khalik yaitu Allah SWT, yang mana tadinya kita rajin beribadah, rajin Zikir serta mengerjakan amalan lainnya yang pernah di ajarkan Rasulullah kepada kita mendadak kita tinggalkan begitu saja karena kita merasa Allah tidak lagi menyayangi kita, apalagi setelah melihat mereka yg mengaku Muslim tapi jarang mengikuti perintah Allah dan Rasul Nya, bahkan ada yg bisa di katakan ke Islamannya hanya sebatas KTP saja namun hidup nya terlihat bahagia jauh dari masalah kehidupan... serba enak, serba ada.... sehingga kita pun berniat untuk meninggalkan apa yg selama ini kita capai dan usahakan dengan sungguh - sungguh.

Sebagai seorang Muslim pernahkah kita merenung dan berpikir kenapa Allah sering memberikan cobaan kepada Hamba2 Nya yang saleh sebagai pengingat karena sesungguhnya Allah menyayangi mereka...
Pernahkan kita menyadari bahwa cobaan hidup ini sebagai bukti bahwa Allah menyayangi kita dan menegur dengan cobaan dalam hidup ini agar kita selalu ingat kepadanya serta mengambil pelajaran dari cobaan tersebut.

Mari kita kembali membaca sejarah para Nabi sampai Rasulullah serta para waliyullah, walaupun mereka orang2 yang mulia di sisi Allah namun mereka tidak pernah lepas dari cobaan... adakah kita mengaku Muslim, pengikut Muhammad SAW namun baru menghadapi sedikit cobaan saja kita mengeluh, mengumpat... bahkan ada yang sampai menyekutukan Allah

Mari kita renungkan kembali cobaan yang kita hadapi saat ini... sebagai seorang Muslim sudahkah kita melaksanakan kewajiban kita, sebagai Muslim sudahkah kita menguatkan ukuwah sesama kita, sebagai Muslim sudahkah kita berpikir bukan dengan amarah, sebagai Muslim sudahkah kita belajar dalam hidup ini, sebagai Muslim bisakah kita mengambil hikmah atas segala kejadian, sebagai Muslim sudahkah kita mencontoh kesabaran Rasulullah.

Rasulullah pernah berkata "hiduplah semau mu tapi ingatlah bahwa suatu saat kalian akan mati..." sudahkah kita menyediakan bekal untuk alam yang kekal nanti atau cukuplah kesenangan Dunia ini saja...


Apakah kita akan terus meratapi kesedihan kita, kesusahan hidup kita, padahal Allah hanya ingin melihat seberapa besar Iman kita, jangan sampai kita tergelincir hanya karena sebuah cobaan karena Allah tidak akan memberikan cobaan yang tidak mampu di pikul oleh HambaNya, melainkan untuk menguji hamba Nya.

Catatan ini bukan untuk kalian yg tidak mau belajar dan mendengarkan pendapat orang lain, bukan untuk anda yang merasa bangga akan diri sendiri, bukan juga untuk anda yang tidak lagi peduli dengan sesama sehingga rela menginjak - injak kepala saudara anda sendiri hanya demi harta, jabatan dan kekuasaan karena anda merasa takut bila suatu saat anda berada di bawah, karena anda merasa takut miskin dan di cemooh orang lain...tapi pernahkah anda takut kepada Sang Khalik yang Maha Tahu dan Maha Kaya, pernahkah anda menyadari bahwa kematian sangat dekat dengan hidup anda, pernahkah anda menyadari bahwa dunia ini hanya sebagai penentu dimanakah kita kelak berada... di Surga kah tempat kita atau Neraka, Hanya Allah yang tahu.

Semoga Allah senantiasa melimpahkan Rahmat dan Hidayah Nya kepada kita semua...Amin yaa Allah... Amin yaa Rabbal 'alamin...